随(suí)着社会的发(fān. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写)展，越来越多的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在(zài)工(gōng)作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和(hé)精神压力，能(néng)够让女人(rén)的身心(n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且(qiě)长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反(fǎn)而不(bù)利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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